วิธีการมีวันหยุดฤดูร้อนที่ปลอดภัย

ในที่สุดมันก็เป็นฤดูร้อน! คุณจบการศึกษาหรือทำงานแล้วและตอนนี้คุณมีเวลาสามเดือนในการใช้เวลากับครอบครัวและคนที่คุณรัก หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับฤดูร้อนคือมีกิจกรรมและการผจญภัยมากมายที่ต้องรอช่วงเวลาพิเศษของปีนี้ ในความคิดของฉันฤดูร้อนเป็นเวลาที่ดีที่สุดของปี แต่ก็เป็นเวลาที่ต้องระวังอันตรายที่มองไม่เห็นบางอย่างที่ไม่ซ้ำใครในฤดูกาลนี้ นี่คือคำแนะนำหลายประการสำหรับการรักษาความปลอดภัยในช่วงวันหยุดฤดูร้อน
มักจะมีชุดปฐมพยาบาลที่มีประโยชน์สำหรับกรณีฉุกเฉินขนาดเล็ก มันเป็นความคิดที่ดีที่จะเก็บชุดอุปกรณ์ในรถยนต์แต่ละคันที่คุณขับรถและแน่นอนว่าสำหรับบ้านอาจเป็นไปได้แม้แต่ระดับเดียวกับบ้านในแต่ละระดับ! ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีผ้าพันแผลผ้าก๊อซไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือไอโอดีนเผาครีมหรือสเปรย์โลชั่นคาลาไมน์และแหนบในชุดของคุณ สิ่งนี้ควรมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีรอยถลอกเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่ว่าจะเป็นแผลไฟไหม้ผื่นแดงหรือเศษเล็กเศษน้อยที่อาจเกิดขึ้นได้ทุกเวลา
ระวังดวงอาทิตย์! ดวงอาทิตย์แข็งแกร่งกว่าที่เคยและทุกวันที่คุณอยู่ข้างนอกควรเป็นวันที่คุณทาครีมกันแดด ระดับการป้องกันขั้นต่ำควรเป็น 15 SPF และดีกว่ายังใช้ 50 SPF หากคุณอยู่ที่สระว่ายน้ำหรือชายหาด พยายาม จำกัด เวลาของคุณในดวงอาทิตย์ด้วย หากคุณอยู่ที่ปิกนิกหรือปาร์ตี้ริมสระน้ำให้ลองลงไปในที่ร่มบ้างและดื่มน้ำหรือน้ำมะนาวจำนวนมาก
ดื่มน้ำมาก ๆ. สิ่งนี้สำคัญมาก อากาศร้อนจะทำให้ร่างกายขาดน้ำและนั่นคือการเดินทางไปยังห้องฉุกเฉินหากได้รับจากมือ ลองดื่มน้ำอย่างน้อยวันละแปดแก้ว น้ำเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าเครื่องดื่มหวานที่มีโซเดียมและแคลอรี่จำนวนมากอยู่เสมอ
จำกัด กิจกรรมฤดูร้อนของคุณให้เป็นกิจกรรมที่อันตรายน้อยกว่า เพียงเพราะเป็นฤดูร้อนไม่ได้หมายความว่าคุณควรลองกระโดดร่มหรือกระโดดหน้าผา หากคุณไม่ได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมประเภทนี้แนะนำให้ลองทำ ยึดติดกับสิ่งที่คุณรู้และคุณมีโอกาสดีกว่าที่จะไม่เจ็บปวดในฤดูร้อนนี้
หากคุณเดินทางให้ค้นคว้าข้อมูลจุดหมายปลายทางของคุณอย่างถี่ถ้วนก่อนเดินทาง หากคุณคุ้นเคยกับสถานที่และทำวิจัยคุณมีโอกาสดีที่จะไม่ได้อยู่ในส่วนที่ผิดของเมืองที่คุณไม่รู้
ระวังสถานที่แออัดเช่นสวนสนุกและงานชุมนุมขนาดใหญ่เช่นคอนเสิร์ตและดอกไม้ไฟ ให้ลูกและข้าวของของคุณอยู่ในมือเพื่อหลีกเลี่ยงเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ใด ๆ ในโอกาสที่สนุก มีสถานที่ที่ปลอดภัยเสมอหากคุณถูกแยกออกจากกลุ่ม
ถ้าคุณไปเที่ยวพักผ่อนอย่าลืมทิ้งเบอร์โทรศัพท์ไว้กับเพื่อนบ้านที่คอยจับตาดูบ้านของคุณและรับเบอร์ของพวกเขาด้วย เพื่อนบ้านไม่จำเป็นต้องไปที่บ้านของคุณเว้นแต่พวกเขากำลังดูสัตว์หรือนำจดหมายมาให้ โทรหาและตรวจร่างกายในช่วงวันหยุดถ้ารู้สึกว่าจำเป็น
kingsxipunjab.com © 2020